De tal manera que, está mejor acondicionada ante probables daños externos”, cuenta Marta Fernández Batalla, doctora en Enfermería y representante del Colegio Oficial de Enfermería de La capital española . Vinagre, leche fría, aloe vera… ¿qué remedios caseros no deberíamos utilizar jamás frente a una quemadura del sol y cuáles sí marchan? Vázquez, “si nos hemos quemado, podemos utilizar sobre la región perjudicada compresas con agua fría corriente, a lo largo de minutos, múltiples ocasiones al día”. “Los baños o duchas con agua fría también nos tienen la posibilidad de contribuir a calmar las afecciones”, añade.
Como dice la especialista, “las lociones aftersun contienen activos calmantes que pueden aportar sensación de frescor y asistirnos a prosperar los síntomas de una quemadura solar, pero, en su defecto, podemos usar cremas hidratantes que sean ligeras y dinámicas”. “Debemos eludir la exposición del sol en los siguientes días sin lugar a dudas. Tomar el sol sin la adecuada protección y por un tiempo elevado supone una sobreexposición a los rayos ultravioletas , que puede dañar nuestra piel. Enrojecimiento, inflamación, sensación de ardor e inclusive dolor aproximadamente profundo son varios de los síntomas que señalan que la piel ha sufrido una agresión con apariencia de quemadura solar. El último truco para calmar las quemaduras solares es tomar mucha agua.
Avena Molida
Recurrir a este elixir natural de prominente poder regenerador siempre y en todo momento es una buena apuesta para la piel. Ante un enrojecimiento suave que delata el exceso de sol, utilizar frío en la zona es una medida exprés para lograr alivio inmediato. Para ello, se recomienda poner un pañuelo o compresa antes empapado en agua friísima. Si bien resulte obvio, no está de sobra recordar que frente a una quemadura del sol en la cara, por leve que sea, es fundamental abandonar tomar el sol a lo largo de unos días para que, así, la piel pueda regenerarse. A veces, las ganas de disfrutar del sol durante las vacaciones para conseguir un bonito bronceado, tienen la posibilidad de lograr que no le demos demasiada importancia al enrojecimiento del rostro.
Desmenuza la avena molida con una batidora hasta conseguir una suerte de pasta y mézclala con jugo de limón hasta hallar una mascarilla. Aplica esta mascarilla casera en la región quemada por el sol, déjala 20 minutos y después aclara tu piel con agua fría. Para hallar desenlaces tienes que aplicar esta mascarilla tres veces por semana por la noche. El jugo del limón es un remedio muy efectivo para aclarar la piel quemada por el sol en tanto que tiene características despigmentantes de la piel. Asimismo puedes usar su ralladura para explotar los mismos provecho del limón para aclarar la piel. Un protector del sol de amplio espectro puede contribuir a proveer protección contra los dañinos rayos UV.
¿Hay Algún Método Hecho En Casa Que Logre Ayudarnos A Atenuar La Molestia?
“La exposición solar intermitente provoca unos cambios diferentes en la piel que comunmente llevamos cubierta. Son mucho más susceptibles a la quemadura”, nos comenta por su parte el doctor Pedro Rodríguez, dermatólogo en Clínica Dermatológica Internacional. Disponemos a nuestro alcance antídotos y resoluciones caseras y naturales que pueden echarnos una mano a la hora de combatir las quemaduras provocadas por el sol.
Ahora, humedece un algodón en ella y aplícalo sobre la piel quemada. En España, es habitual pensar que lucir una piel bronceada por el sol es homónimo de hermosura, pero no sabemos del riesgo que puede suponer tomar el sol. Más que nada, sin tomar las cautelas y los precaución precisos, como no hacerlo en las horas más peligrosas y usar asegurador solar. Si tienes una planta de aloe vera en casa, no tengas dudas en cortar una de sus hojas y utilizar su jugo en las quemaduras múltiples ocasiones cada día.
A largo plazo, por un lado, la aparición de signos de daño solar, manchas, dilataciones, vasculares, atrofia por degeneración del colágeno, arrugas más marcadas… Por otra parte, en esas zonas se aumenta la posibilidad de que años después se muestre un cáncer de piel”, señala el dermatólogo de Clínica Dermatológica En todo el mundo. “Las quemaduras solares en un largo plazo son entre las principales causas de los cánceres cutáneos, con lo que las pacientes con tendencia a sufrirlas han de ser seguidos anualmente por un dermatólogo”, concluye el doctor Sánchez Viera. A estas alturas, ahora nos encontramos más que concienciados sobre los peligros que acarrea tomar el sol en exceso y la importancia de protegerse cada día.
Más Allá De Todo, Te Has Quemado, ¿qué Debes Realizar?
Una buena alimentación y unos buenos complementos alimenticios también ayudan a elaborar nuestro cuerpo para un bronceado más seguro y saludable. Existen algunos alimentos buenos para tomar el sol y broncearte que te ayudarán en la tarea, así como autobronceadores y antioxidantes orales que van a dejar tu piel lista para lo que venga. Refrescar y mantener la hidratación de la zona quemada es primordial para supervisar la quemadura y disminuir el escozor y la rojez.
Si bien la quemadura ahora está hecha, debido a las probables causas nocivas de la quemadura solar, nos agradaría regresar a realizar hincapié en que se debe llevar a cabo para impedir una quemadura del sol. Si tus síntomas son fiebre, nauseas, vahídos, deshidratación entonces tienes que acudir a un médico con carácter de urgencia. En ocasiones puedes ver el pulso acelerado, tener mucha sed, sensibilidad a la luz y las ampollas mentadas previamente.
Tomar Mucha Agua
Eso sí, tan esencial es dar con la protección del sol adecuada como usarla de manera correcta. Lo recomendable es aplicarla 30 minutos antes de la exposición solar de manera generosa y no mediante una capa exageradamente rápida, y reiterar la misma operación cada 2 horas. Si te bañas muchas veces o sudas de manera abundante, deberías volver a aplicarla cada 40 minutos precisamente. Este remedio es muy efectivo para aclarar la piel quemada por el sol gracias a sus características despigmentantes.
Ahora en primavera la radiación ultravioleta (que causa un daño acumulativo en el ADN de las células cutáneas encargadas de defendernos de las agresiones externas como el sol) tiene la bastante fuerza para ocasionar quemaduras solares en un periodo de tiempo corto de tiempo. “Como siempre y en todo momento, para eludir las quemaduras solares es fundamental la prevención y la prevención significa planificación, tiempo. De esta forma, previo a la entrada directa del verano, sería efectuar una serie de cuidados de manera frecuente durante todo el año para cuidar nuestra piel. Por ejemplo, entre esos cuidados está una hidratación oral de manera correcta a lo largo del día, consumir alimentos variados ricos en vitaminas y antioxidantes, aplicar una crema humectante a diario.
Y es tan sencillo como mezclar el jugo de un limón con un vaso de agua y utilizar esta mezcla sobre la piel quemada con la ayuda de un algodón. Si te planteas de qué forma quitar el colorado de la piel quemada por el sol, la primera medida y la más simple es eludir en lo posible la exposición solar. Si, por algún motivo, tienes que estar al sol, vas a deber proteger la zona con cremas de máxima protección, por lo menos, mientras la quemadura siga ahí. No te engañes suponiendo que la protección únicamente es necesaria en los días calurosos y radiantes, en tanto que las quemaduras solares se pueden generar en días anubarrados o en condiciones de frío y nieve (¡recuerda emplear un asegurador del sol en el momento en que esquíes!). Para aliviar los efectos de la quemazón en tu piel por el exceso de sol, lo más conveniente es mojar unos paños en leche y aplicarlos sobre las quemaduras. Si la leche está fresquita, la sensación de alivio sobre la piel va a ser mayor.
También, muchos de estos remedios caseros no ayudan a la regeneración sana de las células dérmicas y epidérmicas y también, aun, retrasa su curación . En conclusión, lo mejor es la prevención, tanto de la quemadura como de sus adversidades”, sugiere. Lo primero, por supuesto, es poner los medios precisos para tratar de eludir la indeseable quemadura. Y les pedimos a los dermatólogos que nos resuman los consejos para conseguirlo. “El consejo indispensable y más importante es la utilización de una crema del sol con un factor de protección prominente.